稲毛センター 対面deパルシステムのつどい11月シニアだって大歓迎！カラダのゆがみを整える＊ゴムバンド体操
普段の何気ない姿勢やちょっとしたクセが歪みの原因になる事を知り、正しいカラダと背骨を作る方法を学びましょう。
内容
普段の何気ない姿勢やちょっとしたクセが歪みの原因になる事を知り、正しいカラダ・背骨を作る方法を学びましょう。天然ゴムで筋肉や靭帯のバランスを整え、血液の流れをよくし自分の身体を見直して症状の軽減を目的とした運動方法です。
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<ご用意いただくもの>
筆記用具 など
| 開催日程 |
2023/11/10 （金）10：00～12：00 |
|---|---|
| 会場名 | パルシステム千葉 稲毛センター Pあり |
| 会場住所 | 千葉市稲毛区長沼町337-1 MAP |
| 定員 | 16名 |
| 参加費 | 無 |
| 保育 | あり (1人500円/ﾁｰﾊﾟｽ提示で200円) |
| 講師 | NPO法人日本ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ教育諮問委員会会員 健康管理士一般指導員 高橋恵美さん |
| 申し込み 〆切日 |
10月23日 (月) ☆応募多数の場合は抽選となります ☆応募いただいた方全員に10月27日(金)迄に当落結果をお知らせします ☆当選者には後日詳細を連絡します |
| 申し込み/ お問い合わせ |
生活協同組合パルシステム千葉 稲毛センター 千葉市稲毛区長沼町337-1 申込専用TEL：0120-863-218(月～金9:00～14:30) FAX：043-216-7411 （24時間） MAIL：inage-kumikatsu@pal.or.jp （24時間） |
