千葉センター 会場に来てね パルシステムのつどい8月シニアもらくらく ボールでストレッチ♪
ボールを使って簡単なストレッチを学びます。体のコリをほぐしましょう。
内容
ストレッチで筋肉を伸ばすと血液の流れが良くなり、リラックス効果もあるといわれています。
柔らかいボールを使って優しく身体のコリをほぐしましょう。
お気軽にご参加ください♪
| 開催日程 |
2024/8/29 （木）10：30～12：00 |
|---|---|
| 会場名 | 蘇我コミュニティセンター 3階 大広間 |
| 会場住所 | 千葉市中央区今井1丁目14-43 MAP |
| アクセス | JR蘇我駅西口より徒歩5分 |
| 定員 | 16名 |
| 参加費 | 無料 |
| 講師 | 日本スポーツ協会公認エアロビック指導員 鈴木昌江さん |
| 申し込み 〆切日 |
8月9日（金）(電話は17：00 まで) ☆応募多数の場合は抽選 ☆応募いただいた方全員に8月16日(金)までメールまたは電話で当落の結果をお知らせします。 ☆その他当選通知で詳細をお伝えします。 |
| 申し込み/ お問い合わせ |
発行元：パルシステム千葉 千葉センター 〒266-0031 千葉市緑区おゆみ野1-27-3 ◆TEL：0120-31-8686 （パルひろば☆ちば月～金 9：00～17：00） ◆FAX：043-307-1821 （24時間） ◆E-MAIL：chiba-kumikatsu@pal.or.jp |
