キューブ館山 会場に来てねパルシステムのつどい1月2024年度 福祉・たすけあい助成金企画 知っておこう！ロコモのこと
誰しも自分の足で一生歩きたい願望、ありますよね。健康寿命を延ばすには、ロコモを知ることが大事！予防体操も一緒に行いますよ♪
内容
誰しも一生自分の足で歩きたいと思うもの・・・。
健康寿命を延ばすには、ロコモ（運動器症候群）のことを知ることが大事！
筋力やバランス感覚の衰えを感じたら、今からでも間に合う予防に効果的な体操で、身体に無理なく筋肉を鍛えましょう(^^♪
| 開催日程 |
2025/1/31 (金)10:30～12:30 |
|---|---|
| 会場名 | キューブ館山 |
| 会場住所 | 館山市湊47-1 MAP |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | なし |
| 保育 | なし |
| 講師 | 一般社団法人美立健康協会 |
| 申し込み 〆切日 |
1/12(日) ☆応募多数の場合は抽選となります。 ☆ご応募いただいた方には1/15(水)までに当落のご連絡を致します。 ☆詳細は別途ご案内致します。 |
| 申し込み/ お問い合わせ |
生活協同組合パルシステム千葉 キューブ館山 千葉県館山市湊47-1 TEL：0120-868-518（月～金9：00～15：00） メール：tateyama-kumikatu@pal.or.jp |
