柏センター 会場に来てね パルシステムのつどい４月座ってできる体操でリフレッシュ！
ぽかぽか陽気で体を動かすのにはちょうどよい季節。座ってできる体操でリフレッシュしましょう！
内容
春の暖かさを感じる季節になりましたね♪運動不足が気になっている方や、肩や腰の不調を感じている方も、久しぶりにからだを動かしてみませんか？
いすに座ったまま手軽にできるストレッチや体操を一緒に楽しみましょう。ゲーム感覚の脳トレ運動もあるので頭もからだもリフレッシュ！気分転換になりますよ。
| 開催日程 |
2025/4/15 (火)10:30～12:00（10:15～受付開始） |
|---|---|
| 会場名 | パルひろば☆おおたかの森 |
| 会場住所 | 流山市おおたかの森東１－３－１ MAP |
| 定員 | 15名 |
| 参加費 | 無料 |
| 保育 | あり（定員4名・要予約・4ヶ月～）応募の際に必ず入力ください（チーパス提示で500円⇒200円） |
| 講師 | ＮＰＯ法人おおたかスポーツコミュニティ流山 小林さん |
| 申し込み 〆切日 |
3/21(金) ☆応募多数の場合は抽選 ☆3/28(金)までに応募いただいた方全員に当落の結果をお知らせします ※持ち物等詳細は当選された方に別途ご連絡します |
| 申し込み/ お問い合わせ |
パルシステム千葉 柏センター 柏市若柴３３０ TEL： ０１２０-８６８-６６４（月～金 9時～17時） 行事のお問い合わせ、お申込みは『パルひろば☆おおたかの森』でお受けします。 メール：kashiwa-kumikatsu@pal.or.jp（24時間） |
