夕食宅配「うちの晩ごはん（普通食）」
    • うちの晩ごはん
      こだわり御膳
    • うちの晩ごはん
      ごはん付きタイプ
    • うちの晩ごはん
      おかずタイプ
    • サイドメニュー
      冷凍おかずセット

    こだわり御膳

    野菜たっぷりのメニューで、調味料にもこだわり、素材本来の味をお楽しみいただけます。

    写真はメニューの一例です。

    1食あたり
    450kcal基準（週平均）
    塩分
    3.5g以下（週平均）
    ご利用コース※税込み表記

    週3日
    ご利用
    の場合

    		 2,370円 一食あたり790円

    週5日
    ご利用
    の場合

    		 3,950円 一食あたり790円

    ごはん付きタイプ

    5種のおかずと、ごはんのセットです。ごはんには安全・安心で食味に優れた、千葉県産こしひかりを使用しています。

    ただし、天候等の状況により国産米で代替することもあります。

    写真はメニューの一例です。

    1食あたり
    530kcal基準（週平均）
    塩分
    3g以下（週平均）
    ご利用コース※税込み表記

    週3日
    ご利用
    の場合

    		 1,845円 一食あたり615円

    週5日
    ご利用
    の場合

    		 3,075円 一食あたり615円

    おかずタイプ

    6種のおかずを、栄養バランスと彩りよく盛り付けました。だしのうまみで塩分を抑えつつ、うまみを引き出しています。

    お茶碗一杯分（約150g）のご飯と一緒に召し上がっていただくと約650kcalになります。

    写真はメニューの一例です。

    1食あたり
    400kcal基準（週平均）
    塩分
    3g以下（週平均）
    ご利用コース※税込み表記

    週3日
    ご利用
    の場合

    		 1,995円 一食あたり665円

    週5日
    ご利用
    の場合

    		 3,325円 一食あたり665円

    「ボリューム弁当」のほか、生協のおそうざい、白ごはん（千葉県産こしひかり）、冷凍おかずセットもご用意しています。

    サイドメニューのみのご注文・お届けはできません（ボリューム弁当・冷凍おかずセットを除く）。

    冷凍おかずセットは、5食1セットをダンボールに梱包して、ヤマト運輸株式会社「クール宅急便（冷凍）」でお届けします。

    ボリューム弁当

    1食あたり680円（税込）

    14種平均780kcal/食塩相当量4g以下（14種平均）/ごはん240g /簡易容器

    14種類のお弁当を日替わりで1種類ずつ企画します。

    • エビフライと白身フライと 赤魚の煮付け弁当

    • カツ丼

    • ハンバーグデミグラスソースとエビカツ弁当

    • ヒレカツとカレイの西京焼き弁当

    • 豆腐ハンバーグとメンチカツ弁当

    写真はメニューのイメージです。

      お届け

      月～金

      生協のおそうざい

      900円（税込）※2人前

      「生協のおそうざい」始めました！詳細はこちらのチラシをご覧ください。サイクル表はこちら。

      • 鶏肉と芽キャベツの塩だれ和え

      • ブリの照焼と海鮮かき揚げ

      • 回鍋肉とハンバーグデミソース

      写真はメニューの一例です。

        お届け

        月～金

        白飯

        150g/120円（税込）

        千葉県産こしひかりを使用しています。天候等の理由により代替の国産米に変更する場合があります。

        • 白飯

        • 仕入れ状況により代替の国産米の場合あり

        写真はメニューの一例です。


          お届け月～金

          冷凍おかずセット
          A～Dセット
          各5食セット 3,820円
          （税込）/ 配送料込み


          レンジで温めるだけ！


          週ごとにAセット→Bセット→Cセット→Dセット→Aセット→Bセット→Cセット→Dセット→Aセット→...
          のサイクルでお届けします。

          • デミグラスハンバーグ

            Aセット

            1. デミグラスハンバーグ
            2. ペスカトーレ
            3. 鶏肉と野菜の甘酢あん
            4. 魚介のトマトコンソメと懐かしのハムカツ
            5. シーフードカレー

            5食平均

            エネルギー:283.2kcal、タンパク質:16.6g、脂質:14.3g、 炭水化物:22.1g、食塩相当量:2.1g、 アレルゲン:卵 乳 小麦 えび かに

          • メンチカツと鯖（サバ）の
            味噌煮

            Bセット

            1. メンチカツと鯖（サバ）の味噌煮
            2. 汁無し担々麺
            3. 牛しゃぶ
            4. 鮪（マグロ）と鰤（ブリ）の煮合わせ
            5. 海老グラタン

            5食平均

            エネルギー:303.8kcal、タンパク質:16.5g、脂質:13.0g、 炭水化物:30.3g、食塩相当量:2.3g、 アレルゲン:卵 乳 小麦 えび 落花生

          • トマト煮込みハンバーグ

            Cセット

            1. トマト煮込みハンバーグ
            2. 海鮮あんかけ焼きそば
            3. 赤魚の地中海風レモンソース
            4. 帆立のバター醤油
            5. クリームシチュー

            5食平均

            エネルギー:268.0kcal、タンパク質:18.1g、脂質:13.5g、 炭水化物:18.3g、食塩相当量:1.9g、 アレルゲン：卵 乳 小麦 えび

          • カツ煮

            Dセット

            1. カツ煮
            2. 餃子のカニあんかけ
            3. 韓国風焼肉
            4. 鯖（サバ）の胡麻照焼き
            5. ハンバーグカレー

            5食平均

            エネルギー:307.4kcal、タンパク質:17.3g、脂質:15.4g、 炭水化物:24.7g、食塩相当量:2.2g、 アレルゲン:卵 乳 小麦 かに

            価格（各5食1セット/配送料込み） 3,820円（税込） 一食あたり764円（税込）

            パルシステム千葉がご案内する「冷凍おかずセット」は、日清医療食品株式会社が提供する「食宅便」から選り抜いたパルシステム千葉限定のセットです。

            冷凍おかずセットだけの
            ご注文・お届けもできます

            以下のエリアを除く千葉県全域にお届け可能です

            ※お届け不可エリア（いずれも一部）

            夷隅郡大多喜町・いすみ市・市原市・香取郡多古町・香取市・勝浦市・木更津市・君津市・山武郡芝山町・袖ケ浦市・成田市・富津市

            夕食宅配サービス

            うちの晩ごはん（普通食）※うちの晩ごはんの配達地域は下記よりご確認ください

            ヘルスケアおかずセット（制限食）

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