ペコママさんのレシピ!
【リメイクレシピ】卯の花⇒おから入りハンバーグ
【卯の花の作り方】
にんじん・ごぼう・長ねぎ(各1/3本)としいたけ(3枚)をすべて千切りにし、水(2カップ)と酒(大さじ2)でしんなりするまで煮る。便利つゆ(大さじ4) を入れひと煮立ちさせ、乾燥おから(40g)を加え水分がなくなるまで煮る。
材料【1人分】
挽肉 | 200g |
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塩 | 少々 |
マヨネーズ | 大さじ2 |
卯の花 | 100g |
油・水 | 各大さじ1 |
酒・しょうゆ | 各大さじ1 |
作り方
- 挽肉と塩をよくこねてから卯の花とマヨネーズを加え、小さめの俵型にする。
- 油をひき中火で焼き色がつくまで焼いたら裏返し、水を入れ5分蒸し焼き。
- 酒・しょうゆを回しかけ水分を飛ばす。