斎藤ひと美先生のレシピ 2023年12月3回『華やかホームパーティーはいかが?』掲載

焼き野菜のリースサラダ

焼き野菜のリースサラダ

材料【4個分】

ベビーリーフ 1袋
さつまいも 3cm
カラーピーマン(赤・黄) 各4cm
れんこん 5cm
きゅうり 縦半分
ミニトマト 5個

作り方

  1. 根菜は皮ごと全て5mmの輪切りに(飾り切りはひと美テク参照)。
  2. ベビーリーフは洗って袋に入れ冷蔵庫で冷やす。カラーピーマンは縦切り。
  3. 飾り切り以外の根菜は大さじ1のオリーブオイルで焼く。
  4. ベビーリーフを丸く盛り付け、根菜と飾り切り野菜、ミニトマトを飾る。

【ひと美テク】野菜の飾り切りでパッと華やか

 

れんこんはレンジ(600W)で2分半加熱してから、穴に沿って切れ目を入れると雪の結晶のように。さつまいもは生の状態で切れ目を入れてからレンジで2分半。きゅうりはピーラーでうすーくスライスしてくるくる巻くだけで、かわいいミニツリーのでき上がり♪

\ここでひと手間/
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