斎藤ひと美先生のレシピ 2023年12月3回『華やかホームパーティーはいかが?』掲載
焼き野菜のリースサラダ
材料【4個分】
ベビーリーフ | 1袋 |
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さつまいも | 3cm |
カラーピーマン(赤・黄) | 各4cm |
れんこん | 5cm |
きゅうり | 縦半分 |
ミニトマト | 5個 |
作り方
- 根菜は皮ごと全て5mmの輪切りに(飾り切りはひと美テク参照)。
- ベビーリーフは洗って袋に入れ冷蔵庫で冷やす。カラーピーマンは縦切り。
- 飾り切り以外の根菜は大さじ1のオリーブオイルで焼く。
- ベビーリーフを丸く盛り付け、根菜と飾り切り野菜、ミニトマトを飾る。
【ひと美テク】野菜の飾り切りでパッと華やか
れんこんはレンジ(600W)で2分半加熱してから、穴に沿って切れ目を入れると雪の結晶のように。さつまいもは生の状態で切れ目を入れてからレンジで2分半。きゅうりはピーラーでうすーくスライスしてくるくる巻くだけで、かわいいミニツリーのでき上がり♪
\ここでひと手間/
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- 和風
便利つゆ…大さじ1、米酢…小さじ1、オリーブオイル…大さじ1/2、塩・こしょう…少々 - 洋風
便利つゆ…少々、オリーブオイル…大さじ1、玉ねぎおろし…小さじ1、レモン果汁…小さじ1、塩・こしょう…少々 - イタリアン風
便利つゆ…小さじ1/2、オリーブオイル…大さじ1、バルサミコ酢…小さじ1、粒マスタード…小さじ1、ドライパセリ、塩・こしょう…少々