斎藤ひと美さんのレシピ 2024年4月3回『世界の❝おいしい!❞大集合』掲載

簡単!和風パエリア

小さなパチパチという音がしたらでき上がり。焦げないよう注意して!

簡単!和風パエリア

材料【フライパン26~28cm】

米(洗わない) 2合
えび 10尾
あさり 150g
シーフードミックス 150g
玉ねぎ(小さめ) 1/2個
にんにく 1片 
ミックスビーンズ 適量(鶏肉や白身魚でも)
オリーブオイル 大さじ2
赤黄パプリカ 各1/4個
ピーマン 1個
オリーブオイル 大さじ2
適量
レモン 1/2個

調味料

360㏄
みりん 小さじ1
ケチャップ、便利つゆ 各大さじ2
ターメリック 小さじ1強
野菜ブイヨン(コンソメ) 小さじ1
ひとつまみ
黒こしょう 少々

作り方

  1. 玉ねぎとにんにくはみじん切り、パプリカとピーマンは短冊に切る。
  2. 調味料を合わせておく。えびとシーフードミックスを解凍して酒を振りかけておく。
  3. オリーブオイル小さじ1で玉ねぎ、にんにく、えび、シーフードミックスを炒め取り出す。さらに残りのオリーブオイルと米を加え透き通るまで炒める。
  4. 調味料を加え5分程混ぜながら煮込む。煮立ったら、えび、シーフードミックス、あさり、パプリカを入れて、ふたをする。
  5. 中火弱で8分、弱火にして8~10分炊き、ピーマンをのせて火を消す。
  6. くし形に切ったレモンを添える。

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