中華風サラダでさっぱりヘルシー
チンゲン菜の春雨サラダ
材料
チンゲン菜 | 1株 |
---|---|
春雨 | 30g |
ごま | 適量 |
かつお節 | 適量 |
調味料
しょうゆ | 大さじ2 |
---|---|
酢 | 大さじ2 |
砂糖 | 小さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
作り方
- チンゲン菜は1cm幅に切る。
- 春雨をお湯で戻し、食べやすい長さに切る。
- チンゲン菜をゆでて食べやすい長さに切る。
- 〔調味料〕を合わせ、2、3を和える。ごまを振りかけて完成!
葉物野菜のレシピ
中華風サラダでさっぱりヘルシー
チンゲン菜 | 1株 |
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春雨 | 30g |
ごま | 適量 |
かつお節 | 適量 |
しょうゆ | 大さじ2 |
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酢 | 大さじ2 |
砂糖 | 小さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |