低カロリー♪でも食べ応えあり!
小松菜ときのこの酒蒸し
材料
小松菜 | 3株 |
---|---|
きのこ数種類 | 200g |
大根 | 10cm |
塩 | 小さじ1 |
料理酒 | 50cc |
きざみのり・七味 | お好みで |
作り方
- きのこを小鍋に入れ、塩を加えて軽く混ぜ合わせる。お酒を入れたら蓋をして、5分ほど弱火で蒸し煮にする(水分が足りないようなら水を足す)。
- しんなりしてきたら、ざく切りにした小松菜を加え、蓋をしてさらに3分蒸し煮にする。
- 器に盛り、上に大根おろしをのせ、お好みで刻みのりや七味をかける。
葉物野菜のレシピ
低カロリー♪でも食べ応えあり!
小松菜 | 3株 |
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きのこ数種類 | 200g |
大根 | 10cm |
塩 | 小さじ1 |
料理酒 | 50cc |
きざみのり・七味 | お好みで |